אונטער נאָרמאַל צושטאנדן, עס איז בעסטער נישט צו טראָגןספּאָרט בראַסאויף אַ טעגלעך יקער. אין סדר צו פאַרמייַדן די בער פון שאַקינג ווייאַלאַנטלי בעשאַס געניטונג, די ספּאָרט ביוסטהאַלטער איז טייטער ווי
פּראָסט ונטערוועש, און אָפט טראָגן פון ספּאָרט בראַס איז נישט קאַנדוסיוו פֿאַר די געזונט פון די קאַסטן. זאל ס נעמען אַ קוק אין עס אין דעטאַל!
1. עס איז בעסטער נישט צו טראָגן ספּאָרט ונטערוועש אין פּראָסט צייט, און עס איז בעסער צו טראָגן עס נאָר ווען איר געניטונג.
2. וויערינג ספּאָרט ונטערוועש בעשאַס געניטונג קענען רעדוצירן די שטרענג ווייטיק אָדער סאַגינג פון די קאַסטן שאַקינג. זיין אַקסל סטראַפּס זענען קאַמפּערד מיט פּראָסט ונטערוועש, און עס איז ניט
שטאָל רינג, וואָס קענען פאַרשטייַפן דיין קאַסטן.
כאָטש ספּאָרט ונטערוועש פילז ענלעך ונטערוועש, עס איז נישט גוט צו טראָגן ספּאָרט ונטערוועש פֿאַר אַ לאַנג צייט. אויב איר טראָגןספּאָרטונטערוועש פֿאַר לאַנג-טערמין טראָגן, דאָס איז נישט
גוט פֿאַר קאַסטן געזונט ווייַל די ספּאָרט ונטערוועש איז מער פאַרפעסטיקט ווי געוויינטלעך ונטערוועש. לאַנג-טערמין טראָגן, וואָס וועט ווירקן די בלוט סערקיאַליישאַן פון די קאַסטן, וואָס וועט לייכט גרונט
די קאַסטן בלוט סערקיאַליישאַן, וואָס קענען פירן די דערשיינונג פון סאַגינג און סאַגינג אין די קאַסטן אפילו פּראָדוצירן עטלעכע ברוסט חולאתן.
פּאָסטן צייט: מאי -25-2023