הויך קוואַליטעט ה-שירץ פֿאַר מענטשן ספּאָרטזאַל טראָגן

אויב איר קעסיידער אָנטייל נעמען אין הויך-ינטענסיטי טויגיקייט אַקטיוויטעטן, עס איז יקערדיק צו אָנטאָן געזונט-פּאַסן ווערקאַוט קליידער. אַזוי ינוועסטינג אין דער בעסטער טויגיקייט טי זאָל זיין דיין שפּיץ בילכערקייַט. די

רעכט טויגיקייט טי קענען בוסט דיין פּראָודאַקטיוויטי, פֿאַרבעסערן דיין טעכניק און פֿאַרבעסערן דיין קוילעלדיק פאָרשטעלונג. אַזוי אויב איר האָט שוין קוקן פֿאַר אַזאַטויגיקייט ה-שירץפֿאַר וואָכעדיק נוצן, לייענען

אויף. מיר האָבן כאַנדפּיקט 5 ה-שירץ פֿאַר מענטשן וואָס צוזאָג אַבסאָלוט טרייסט בעשאַס פאַכמאַן ווערקאַוץ. די ה-שירץ זענען געמאכט פון ברעאַטהאַבלע שטאָף מיט אַ געוועב וואָס

פאַסילאַטייץ גוף באַוועגונג. אַזוי בלעטער דורך דעם רשימה און לייגן דיין סאַלעקשאַנז צו די וואָגן!

1.רעגולאַר פּאַסיק ה-שירד

געמאכט פון 80% וואַטע און 20% פּאַליעסטער, דעם טי איז גאנץ פֿאַר ווערינג בעשאַס ווערקאַוץ. פּרעמיום ברעאַטהאַבלע שטאָף האלט איר באַקוועם ווען איר שווייס. אין דערצו, זייַן ריבד

קאָמאַנדע האַלדז פּריווענץ סאַגינג, וואָס מאכט דעם פּראָדוקט זייער דוראַבאַל און אויך פּאַסיק פֿאַר רעגולער נוצן. דעם טי קענען זיין וואָרן אין שטוב אָדער אין די ספּאָרטזאַל און איז בנימצא אין אַ פאַרשיידנקייַט פון טי

פֿאַרבן.

2. ספּאָרטזאַל רעגולער פּאַסיק גאַנץ סליווז ה-העמד

דעם אַפאָרדאַבאַל רעגולער-פּאַסיק טי פֿעיִקייטן אַ קאָמאַנדע האַלדז און פול סליווז אין סופּער באַקוועם פּאַליעסטער און עלאַסטיין. בנימצא אין אַ פאַרשיידנקייַט פון פארבן, דעם טי איז גאנץ פֿאַר ווינטער ווערקאַוץ

אוןטויגיקייט אַקטיוויטעטןאין די זון אין סיזעס אַרויף צו 3 קסל. דעם ה-העמד איז מאַשין פרייַנדלעך און זינט עס איז טונקל אין קאָלירן, עס איז רעקאַמענדיד צו האַלטן די נומער פון דירעקט זונשייַן. אַזוי אויב איר האָט

איר זוכט פֿאַר אַ באַקוועם טי וואָס גאָר קאָווערס דיין געווער, לייג עס צו דיין וואָגן הייַנט! דעם אַפאָרדאַבאַל רעגולער-פּאַסיק טי פֿעיִקייטן אַ קאָמאַנדע האַלדז און פול סליווז.

3.ספּאָרט דזשערזי ה-העמד

אויב איר האָט געזוכט אַ רעגולער פּאַסיק טי פֿאַר דיין ווערקאַוץ און אויך ווי אַ גלייַכגילטיק אָפּציע, דאָס איז עס. דעם קנעפּל-פראָנט טי איז געמאכט פון פּאַליעסטער, אַ נעץ וויקינג שטאָף וואָס איז וויידלי

געוויינט אין ספּאָרצווער צו דערגאַנג דיין ספּאָרט קורצע הייזלעך און גלייַכגילטיק טראָגן. עס איז מאַשין-פרייַנדלעך, דוראַבאַל און זייערקורץ סליווזפֿאַרבעסערן לופט לויפן ווען איר טאָן הויך-ינטענסיטי טאַסקס.

פּערפעקט פֿאַר רעגולער נוצן, דעם דזשערזי טי איז אַ מוזן-האָבן אויב איר זענט ינוואַלווד אין טויגיקייט יעדער טאָג. דעם רעגולער-פּאַסיק טי קענען זיין וואָרן ווי ווערקאַוט און גלייַכגילטיק טראָגן.

4.דיפּ אַרמהאָלע טאַנק שפּיץ

פּערפעקט פֿאַר גימס און אָוטינגס, דעם רעגולער-פּאַסיק וואַטע טי פֿעיִקייטן אַ קאָמאַנדע האַלדז און איז סליוולאַס. איר קענען טראָגן עס מיט סוועטפּאַנץ אָדער מיט טשינאָס אָדער דזשינס. דעם ווערסאַטאַל טי איז גאנץ

פֿאַר ארבעטן ווי די לייטווייט געוועב אַלאַוז דיין הויט צו אָטעמען און ימפּרוווז טרייסט. עס איז רעקאַמענדיד צו האַנט וואַשן דעם פּראָדוקט צו פאַרלענגערן די לעבן פון די פּראָדוקט.

דעם סליוולעסס רעגולער-פּאַסיק וואַטע טי פֿעיִקייטן אַ קאָמאַנדע האַלדז וואָס איז גאנץ פֿאַר ארבעטן.

5.רעגולאַר פּאַסיק טאַנק שפּיץ

דעם רעגולער-פּאַסיק טאַנק איז סליוולאַס און פֿעיִקייטן ריפלעקטיוו בראַנדינג. עס איז געמאכט פון ינטערלאַקינג שטריקן פֿאַר גרינג באַוועגונג און לייערד מיט נעץ-וויקינג טעכנאָלאָגיע פֿאַר צוגעגעבן

טרייסטן. דער שטריך ספּעציעל אַלאַוז איר צו דורכפירן טיף פיזיש טאַסקס און גאַנץ ווערקאַוץ אָן סוועטינג. איר קענען פשוט פאַרבינדן דעם האַרט טי מיטפליסנדיק קורצע הייזלעך or

סוועטפּאַנץ און פאָרזעצן דיין טריינינג. בנימצא אין אַ פאַרשיידנקייַט פון פארבן, דעם טי באשטימט פארדינט אַ פּלאַץ אין דיין גאַרדעראָב אויב איר לעבן אַן אַקטיוו לייפסטייל. דעם רעגולער-פּאַסיק טי איז

סליוולאַס און פֿעיִקייטן ריפלעקטיוו בראַנדינג.