אַ סליווליס ה-העמד, וועסטל, אָדערמוסקל טאַנקזאָל זיין אַ העפטן פון דיין ווערקאַוט גאַרדעראָב. מיר קוק אויף וואָס איר זאָל גיין סליווליס, טייבלי צאַפּס פֿאַר מענטשן און סליווליס ה

העמד דאָוס און טאָן ניט.

פארוואס גיין סליווליס?

טעמפּעראַטור

די פעלן פון סליווז אַלאַוז דיין הויט צו אָטעמען ווו עס דאַרף עס רובֿ, יקספּאָוזינג דיין אַרמפּיץ און אויך רידוסינג די ריזיקירן פון שווייס פּאַטשאַז. אויב איר זענט אַ מענטש וואָס סוועץ אַ פּלאַץ ווען

ארבעטן אויס, אַ סליוועלעסס ה העמד איז גאנץ פֿאַר איר צו האַלטן איר באַקוועם, ספּעציעל איינער מיט שווייס-וויקינג פּראָפּערטיעס וואָס וועט האַלטן דיין הויט טרוקן און פאַרמייַדן טשאַפינג.

פרייהייט פון באַוועגונג

א סליוועלעסס העמד פֿאַר מענטשן אַלאַוז גאַנץ פרייהייט פון באַוועגונג אַרום די אַקסל שלאָס ווייַל עס זענען קיין ענג מיינט אָדער סליווז צו באַגרענעצן איר. דיין אַקסל אָפפערס די

גרעסטעבאַוועגונג פון אַלע דזשוינץ, אַזוי עס קען זיין טאַקע וווילטויק פֿאַר קיין ריסטריקשאַנז געפֿירט דורך מאַטעריאַל.

וואָג

רעכט צו ווייניקער מאַטעריאַל ווי אַמענטשן ס ספּאָרטזאַל ה-העמדאָדער לאַנג סליווד טריינינג שפּיץ, סליווליס ה-שירץ צושטעלן די מערסט לייטווייט שוץ פֿאַר דיין ספּאָרט. ווען עס קומט צו טריינינג

פֿאַר גיכקייַט און פלינקייַט, איר ווילט אַ לייטווייט ספּאָרטזאַל שפּיץ וואָס וועט געבן פרייהייט פון באַוועגונג און נישט פילן שווער אָדער האַלטן איר אַראָפּ. ניט נאָר דאָס, בעשאַס די הייס זומער חדשים

ווען הומידיטי קענען מאַכן טריינינג עקסטרע האַרט, איר ווילט צו פילן באַקוועם אין אַ לייטווייט שפּיץ וואָס איז געגאנגען צו זיצן אויף דיין הויט און נישט פילן שווער און ומבאַקוועם.

פּאַסיק

סליווליס ה-שירץ כאַנפענען אַ אַטלעטיק פיסיקווע און ווייַזן דעם גוף פֿאַר וואָס איר האָט געארבעט שווער. אויב איר שלאָגן די ספּאָרטזאַל קעסיידער און נאָכגיין אַ שטרענג דיעטע, איר וועט וועלן צו קענען צו ווייַזן

אַוועק דיין טאָונד פאַזיק און פאָרעם מאַסאַלז. אויב איר זענט אַ אַטלעט, איר וועט וועלן צו ווייַזן דיין אַטלעטיק סטאַטשער.

כאָטש דאָס זענען גרויס סיבות צו דיטש דיין סליווז, דאָס קען נישט מיינען אַז איר זאָל זיין ראַשינג אַוועק צו שנייַדן אַלע די סליווז אַוועק דיין ה-שירץ. די רוי סימז קען פריי און פירן צו

טשאַפינג, כוועראַז סליווליס ה-שירץ זענען קראַפטעד צו נישט רייַבן די שפּירעוודיק הויט אונטער דיין אַרמפּיץ און האָבן אַ רילאַקסט פּאַסיק אַרום די אַרמפּיט צו לאָזן דיין הויט צו אָטעמען ווו עס דאַרף

דאָס מערסט.

טייפּס פון סליווליס העמד

טיפּיקאַללי, סליווליס טאַפּס קומען אין צוויי טייפּס: קאַמפּרעשאַן ענג טאַפּס אָדער מוסקל פּאַסיק וועסץ, יעדער מיט זייער ציל.

קאַמפּרעשאַן

קאַמפּרעשאַן שירץ זענען ענג ספּאַנדעקס קליידער אין אַלגעמיין וואָרן ווי אַ באַזע שיכטע אונטער ויסווייניקסט אַטלעטיק קליידונג. עס זענען פילע בענעפיץ צו קאַמפּרעשאַן טראָגן, ווייַל די טייפּס פון שירץ

פאָרשלאָג שטיצן בשעת בעכעסקעם די מאַסאַלז וואַרעם, אַזוי זיי זענען ווייניקער ווערן סאַסעפּטאַבאַל צו קראַמפּס און סטריינז.קאַמפּרעשאַן ספּאָרט קליידונגאויך העלפּס צו פאַרמייַדן טשאַפינג דורך צושטעלן

אַ גליטשיק שיכטע לעבן די ונדעראַרמס. כאָטש ניט נויטיק פֿאַר אַ ווערקאַוט, קאַמפּרעשאַן שירץ קענען פאַרגרעסערן טרייסט איבער געניטונג און זענען אפילו געדאַנק צו פֿאַרבעסערן אַטלעטיק

פאָרשטעלונג.

V- טייפּערד

V-טייפּערד ווערקאַוט שירץ זענען דיזיינד מיט די באָדיבוילדער, קלאַוויאַטור, און פאַכמאַן אַטלעט אין גייַסט. די שירץ פאָרשלאָגן אַ טיף V-טייפּערד שנייַדן און זענען געמאכט פון וואַטע מיט אַ מישן

פון אנדערע סינטעטיש בלענדז. די העמד אָפפערס סעקשאַנז פון פּאָרעז, דזשערזי-ווי וויווז וואָס אַלאַוז געוואקסן לופט לויפן אין געביטן מיט הויך שווייס. דעם ווערקאַוטאַפּפּאַרעל איז קאַנסטראַקטאַד צו

מאַקסאַמייז אַ מענטש 'ס פאַזיק דורך כיילייטינג זיין צוריק און אַקסל מאַסאַלז, בשעת מינאַמייזינג די טאַליע.