כאָטש ארבעטן אַרויף אַ שווייס ראַרעלי פילז גוט אין דעם מאָמענט, מיר אַלע וויסן ווי גרויס עס פילז דערנאָכדעם.בשעת דיין ווערקאַוץ זענען ווייטיקדיק גענוג, איר דאַרפֿן
נישטמאַכן זיי האַרדער דורך ווערינג די אומרעכט קליידער.סוועטינג איז אַ טייל פון יעדער ווערקאַוט, אָבער עס קומט אַ פונט ווען דיין גוף פשוט געץ צו הייס צו שעפּן.
אַנשטאָט פאָוקיסינג אויף דיין געניטונג, איר אָנהייבן צו טראַכטןוועגן דיין פּאָסטן-ווערקאַוט שפּריץ און ווי רעפרעשינג עס וואָלט פילן.
וואָס אויב מיר זאָגן איר אַז מיר האָבן די שליימעסדיק לייזונג פֿאַר דיין פּראָבלעם.
די נעץ-וויקינג ה-שירץ זענען ביידע מאָדערן און באַקוועם. צי איר ווילן צו מאַכן אַ רושם אויף דיין ספּאָרטזאַל ענגשאַפט אָדער פשוט פילן פריש אין די ספּאָרטזאַל,
די טיז און וועסץ וועט נישט אַנטוישן איר.
1.האַלב-סליווז טי
טשאָאָסינג העל פארבן, ווי נעאָן, איז זיכער צו מאַכן איר שטיין אויס אין דיספּאָרטזאַל. צי איר טראָגן דעם מיט אַ פּאָר פון קורצע הייזלעך פֿאַר דיין ווערקאַוט אָדער מיט אַ פּאָר פון קורצע הייזלעך
דזשאַגערספֿאַר אַ גלייַכגילטיק כאַנגאַוט מיט פרענדז, איר וועט זיכער מאַכן אַ דערקלערונג וואוהין איר גיין.
2. שנייַדן און נייען אַקטיוווועאַר טי
געמאכט פון 90% פּאַליעסטער און 10% ספּאַנדעקס, דעם ה-העמד האט גרויס נעץ-וויקינג פּראָפּערטיעס. זיין דוראַבאַל שטאָף איז וואָס מאכט עס אַ מוזן-האָבן פֿאַר יעדער טויגיקייט
ענטוזיאַסט אויסדאָרטן. איר קענען סטיל דעם מיט ממש אַלץ אין דיין גאַרדעראָב, פון שפּור הויזן צו קורצע הייזלעך.
3. גריי פּאָלאָה-העמד
פארוואס גיין פֿאַר די זעלבע אַלט קייַלעכיק האַלדז ה-שירץ ווען איר קענען טראָגן אַ מאָדערן פּאָלאָ טי אַנשטאָט. די רעכט קאָלנער אָדער די האַלדזבאַנד מאכט אַ ריזיק חילוקאויף דיין
קוילעלדיק קוק. א ה-העמד ווי דאָס וועט העלפֿן איר ווייַזן דיין אַקסל און קאַסטן מאַסאַלז אויף די מערסט מאָדערן וועג מעגלעך.
4. Dark Grey Activewear ה-העמד
ווייַטער, מיר האָבן אַ ווערסאַטאַל אָפּציע פֿאַר אַלע יענע מענטשן וואָס ווי צו האַלטן עס פּשוט מיט זייער סטיל. גריי איז אַ קלאַסיש קאָליר וואָס ניט בלויז גייט גוט מיט אַלץ,
אָבער אויך העלפּס צו באַהאַלטן אַלע דיין שווייס פּאַטשאַז. געמאכט מיט 98% פּאַליעסטער און 2% עלאַסטיין, דעם טי וועט פּאַסיק דיין גוף ווי אַ הענטשקע.
5. מאַסלינע גרין טאַנק
ווערינג וועסץ, ספּעציעל בעשאַס סאַמערז, איז נאָך אן אנדער פּראַקטיש אָבער מאָדערן אָפּציע פֿאַר איר. צי איר ווילן צו ווייַזן דיין ביסעפּס אָדער פשוט קוק גוט
בשעת ארבעטן אויס, דעם וועסטל וועט נישט אַנטוישן איר.
7. ראָונד האַלדזטאַנק
לעצטע אָבער ניט דער קלענסטער, דאָ ס עפּעס העל און שפּאַס צו מאַכן דיין ווערקאַוץ אפילו מער ענערגעטיק. פון גיין אויף אַ פולפילינג מאָרגן גיין צו ימפּרוווינג דיין
סטאַמאַנאַ דורך פליסנדיק, דעם וועסטל וועט האַלטן איר קיל און באַקוועם אין אַלע צייט.
פּאָסטן צייט: יוני 24-2022