א געזונט-פּאַסן פּאָר פון קורצע הייזלעך וועלן כאַנפענען דיין פאָרעם, ווייַזן דיין פּינס, און צושטעלן טעכניש פֿעיִקייטן צו העלפֿן איר באַקומען די מערסט אויס פון דיין ווערקאַוט.
פארוואס טראָגן ספּאָרטזאַל קורצע הייזלעך?
1.com
די נומער איין בילכערקייַט אין קיין אַקיווערוואַר זאָל זיין טרייסט, און די לעצטע זאַך איר ווילט איז עפּעס וואָס איר טראָגן אַז דיסטראַקטאַד איר פון די אַרבעט.שפּיל ספּאָרטזאַל קורצע הייזלעךזענען
דיזיינדצו פּאַסיק קאַמפערטאַבלי און מאַך מיט דיין גוף. די ילאַסטיסאַטעד טאַליע באַנד גיט און אַ פערזענליכען פּאַסיק צו העלפֿן איר באַקומען די מערסט אויס פון דיין טריינינג סעשאַנז.
2. ריינדזש פון אַקטיוויטעטן
קורצע הייזלעך לאָזן דיין לעגס צו רירן פרילי אָן ריסטריקשאַן. ספּעציעל פֿאַר עקסערסייזיז ווי סקוואַץ, קורצע הייזלעך זענען אָפט בילכער ווייַל די לעגס זענען לייכט קענטיק צו קאָנטראָלירן פֿאַר פאָרעם און
קענעןצושטעלן עקסטרע שטיצן אַרום די ניז אָן מאַטעריאַל באַריערז.
3.versatil
ספּאָרטזאַל קורצע הייזלעך זענען ווערסאַטאַל און קענען ווערן געניצט פֿאַר הויך-ינטענסיטי און נידעריק-ינטענסיטי ווערקאַוץ, פון קלאסן צו קעגנשטעל טריינינג.
4.טעמפּעראַטורע
דאָך, קורצע הייזלעך זענען מער עפעקטיוו אין וואָרמער קליימיץ ווייַל זיי צושטעלן ווייניקער קאַווערידזש און האָבן אַ לוסער פּאַסיק.
5.טיפּע
ספּאָרטזאַל קורצע הייזלעך, וואָס מאכט זיי אַ פאָלקס ברירה פֿאַר מערסט ווערקאַוט גאַרדעראָב, ווי זיי לייכט דערגאַנג דיין ווערקאַוט קליידן.
6.קוויק טרוקן
ספּאָרטזאַל קורצע הייזלעך זענען אָפט געמאכט פון שנעל-טרוקן ניילאָן צו אַפּטאַמייז פאָרשטעלונג, רעדוצירן טשאַפינג און טייַנען אַ באַקוועם פּאַסיק.
דער מאַטעריאַלס סעלעקציע פֿאַר ספּאָרטזאַל קורצע הייזלעך
ניילאָן
ניילאָן איז לייטווייט, אַבזאָרבז שווייס געשווינד און דרייז געשווינד. פילע ראַנערז קלייַבן ניילאָן קורצע הייזלעך איבער וואַטע שאָרץ, וואָס טענד צו באַקומען שווער פון שווייס נאָך לאַנגרעגענען
דיסטאַנסאַז. ניילאָן איז אויך שיכטע קעגנשטעליק, וואָס מאכט עס אַ שטאַרק און דוראַבאַל מאַטעריאַל.
וואַטע
וואַטע איז אָפט אויסדערוויילט פֿאַר ספּאָרטזאַל קורצע הייזלעך ווייַל דאָס איז די מערסט באַקוועם קעגן די הויט. עס איז ספּעציעל גוט פֿאַר קעגנשטעל טריינינג ווו איר טאָן ניט ריזיקירן אַ פּלאַץ פון די שאַפינג אָדער
סוועטינג, און טרייסט נעמט פאָרעדענץ איבער פונקציע. וואַטע וועט פאַרלירן זייַן פאָרעם נאָך קעסיידערדיק טראָגן.
וואַטע בלענדז קאַטאַן בלענדז פאַרבינדן די טרייסט און געפיל פון וואַטע מיט די טעכניש פאַנגקשאַנאַליטי פון אנדערע מאַטעריאַלס. קאַמביינינג וואַטע און ספּאַנדעקס אַלאַוז די וואַטע צו ריטיין זיין
פאָרעם און ילאַסטיסאַטי.
ספּאַנדאַקס
ספּאַנדעקס האט 4-וועג אויסשטרעקן פּראָפּערטיעס און איז אָפט געניצט איןקאַמפּרעשאַן קורצע הייזלעך, סייקלינג קורצע הייזלעך און פליסנדיק קורצע הייזלעך.ספּאַנדעקס איז גרויס צו האַלטן איר באדעקט אין קאָמפּראָמיס
פּאָוזאַז ווי יאָגאַ אָדער גימנאַסטיק. עס איז ווייניקער מסתּמא צו לאָזן דיין לעגס און פורעם צו דיין פאָרעם.
מיקראָפיבערז מיקראָפימערס זענען קליינטשיק סינטעטיש פייבערז וואָווען אין שטאָף. מיקראָפיער שטאָף איז לייטווייט און שנעל דריינג, אַזוי זיי מאַכן זיי אַ ינקריסינגלי פאָלקס אָפּציע פֿאַר אַטלעטיק קורצע הייזלעך,
כאָטש עס איז מערסט פאָלקס צווישן שווימען קורצע הייזלעך ווייַל עס דרייז געשווינד.
פּאָסטן צייט: 12-14-2022