עס איז פּראָסט צו זען מענטשן טריינינג אין טייץ אין די ספּאָרטזאַל. איר קען נישט בלויז זען די באַוועגונג, אָבער עס איז אויך זייער נוציק פֿאַר די "פורעמונג" פון די שורות און קורוועס.
אין מענטשן ס מחשבות, ווערינג טייץ איז בעערעך עקוויוואַלענט צו "איך בין געגאנגען צו די ספּאָרטזאַל" אָדער "איך בין געגאנגען צו די ספּאָרטזאַל הייַנט"
אין אַלגעמיין, ספּאָרט טייץ די פאלגענדע אַדוואַנטידזשיז.
1. איר קענען זען דיין האַלטנ זיך בעסער און ענשור ריכטיק מווומאַנץ. אין נאָרמאַל קליידער, עס קען זיין שווער צו זען די דורכפירונג דעטאַילס ווען עטלעכע מווומאַנץ דאַרפן "גלייַך צוריק" אָדער "ווינקל פון קני פלעקסיאָן און געשפּרייט". און ענג קליידער קענען זיין אַ גוטע וועג צו זען די האַלטנ זיך. און די קליידער וועלן נישט באָמבלען, רידוסינג די ריזיקירן פון קליידער זענען געכאפט.
2. קענען צו זען קלאר די סטרענגטס און וויקנאַסאַז פון די אייגענע גוף איז מער מאָוטאַווייטאַד צו פֿאַרבעסערן. ווייַל עס איז נאָענט פיטינג, איר וועט וויסן דיין סטרענגטס פון דיין גוף און וויקנאַסאַז אין אַ בליק. פֿאַר בייַשפּיל, די פּראָפּאָרציע פון דעם גוף, עטלעכע מענטשן וואָס האָבן ניט פּראַקטיסט זייער לעגס וועט וויסן אַז זייער לעגס זענען שוואַך ווען זיי שטעלן אויף טייץ. פֿאַר די אַדוואַנטידזשיז, טייץ קענען מאַכן מענטשן קוקן מער מאַני און פרויען מער סעקסי ... עס איז זייער אויג-קאַטשינג.
3. אייגענע און האלט וואַרעם. די קליידער מאַטעריאַל געוויינט איז שווייס-וויקינג און ברעאַטהאַבלע און וועט נישט זיין סטאַפי. די טעמפּעראַטור לאַקינג ווירקונג איז ויסגעצייכנט, און די טויגיקייט אין ווינטער וועט נישט זיין קאַלט.
4. די שטאָף מיט גוט ילאַסטיסאַטי באוועגט מיט איר, און וועט נישט זיין טאָרן בעשאַס די באַוועגונג. דאָס איז אַ זייער גוט שטריך. פילע מענטשן וואָס האָבן נישט האָבן צייַט צו טוישן זייער קליידער גיין צו די ספּאָרטזאַל צו געניטונג, און זיי מוזן האָבן סקוואַטאַד אַראָפּ, אָדער זיי זענען באַזאָרגט אַז זייער הויזן וועט טרער.
פּאָסטן צייט: פעברואר 16-2023