עס איז פּראָסט צו זען מענטשן טריינינג אין טייץ אין די ספּאָרטזאַל.ניט בלויז קענען איר קלאר זען די באַוועגונג, אָבער עס איז אויך זייער נוציק פֿאַר די "פאָרמינג" פון די שורות און קורוועס.
אין מענטשן ס מחשבות, טראָגן טייץ איז בעערעך עקוויוואַלענט צו "איך בין געגאנגען צו די ספּאָרטזאַל" אָדער "איך בין געגאנגען צו די ספּאָרטזאַל הייַנט"
אין אַלגעמיין, ספּאָרט טייץ האָבן די פאלגענדע אַדוואַנטידזשיז.
1. איר קענען זען דיין האַלטנ זיך בעסער און ענשור ריכטיק מווומאַנץ.אין נאָרמאַל קליידער, עס קען זיין שווער צו זען די דורכפירונג דעטאַילס ווען עטלעכע מווומאַנץ דאַרפן "גלייַך צוריק" אָדער "ווינקל פון קני פלעקסיאָן און פאַרלענגערונג".און ענג קליידער קענען זיין אַ גוט וועג צו זען די האַלטנ זיך.און די קליידער וועט נישט דאַנגלע, רידוסינג די ריזיקירן פון קליידער געכאפט.
2. קענען קלאר זען די סטרענגקטס און שוואכקייטן פון דעם אייגענעם קערפער איז מער מאטיווירט זיך צו פארבעסערן.ווייַל עס איז נאָענט-פּאַסן, איר וועט וויסן דיין אייגן גוף ס סטרענגקטס און וויקנאַסאַז אין אַ בליק.פֿאַר בייַשפּיל, די פּראָפּאָרציע פון דעם גוף, עטלעכע מענטשן וואָס האָבן נישט פּראַקטיסט זייער לעגס וועלן וויסן אַז זייער לעגס זענען שוואַך ווען זיי שטעלן אויף טייץ.ווי פֿאַר די אַדוואַנטידזשיז, טייץ קענען מאַכן מענטשן קוקן מער מאַנלי און פרויען מער סעקסי ... עס איז זייער אויג-קאַטשינג.
3. פּערספּיר און האַלטן וואַרעם.די קליידער מאַטעריאַל געניצט איז שווייס-וויקינג און ברעאַטהאַבלע, און וועט נישט זיין סטאַפי.דערצו, די טעמפּעראַטור לאַקינג ווירקונג איז ויסגעצייכנט, און די טויגיקייַט אין ווינטער וועט נישט זיין אַזוי קאַלט.
4. די שטאָף מיט גוט ילאַסטיסאַטי באוועגט מיט איר, און וועט נישט זיין טאָרן בעשאַס דער באַוועגונג.דאָס איז אַ זייער גוט שטריך.פילע מענטשן וואָס האָבן נישט געהאט צייט צו טוישן זייער קליידער גיין צו די ספּאָרטזאַל צו געניטונג, און זיי מוזן האָבן סקוואַטט אַראָפּ, אָדער זיי זענען באַזאָרגט אַז די הויזן וועט טרער.
פּאָסטן צייט: פעברואר 16-2023