ווען מיר טראַכטן אַקטיוווועאַר, מיר טראַכטן פרויען ס אַקטיוווועאַר.אבער וואָס וועגן ספּאָרצווער פֿאַר מענטשן? מיר געבן איר די דאָז און טאָן ניט פון מענטשן ס ספּאָרצווער.
1.ספּאָרץ קליידער
עס איז אַ פּלאַץ צו נעמען אין ווען עס קומט צו מענטשן ס ספּאָרט קליידער.צי איר גיין הויך-סוף אָדער ביליק?העכסט טעכניש אָדער יקערדיק?מאָדערן אָדער פּראַקטיש?
איידער איר אָנהייבן, טראַכטן וועגן וואָס טריינינג איר טאָן און וואָס דיין צילן זענען.זיכער בראַנדז זענען בעסער פֿאַר זיכער ספּאָרט, אַזאַ ווי Sundried ספּעשאַלייזינג אין
טריאַטהלאָן און אַלע טריאַטהלאָן-פֿאַרבונדענע ספּאָרט אַזאַ ווי סייקלינג און פליסנדיק.איר ווילט אַ סאָרט וואָס ווייסט דיין ספּאָרט ין אויס און קענען צושטעלן הויך-קוואַליטעט, לוקסוס,
טעכניש קליידונג פֿאַר מענטשן.
אויב דיין הויפּט דייַגע איז צו קוקן גוט אין דיין מאָדערןספּאָרט קליידער, איר וועט ניט דאַרפֿן צו זאָרג אַזוי פיל וועגן די טעכניש מידות.אָבער, אויב עס איז
פאָרשטעלונג איר זוכט פֿאַר, איר באשטימט דאַרפֿן אַ סאָרט וואָס האט אַ געשיכטע אין ספּאָרט און ווייסט וואָס עס טוט.
איר זאָל האָבן אַ ביסל ברעקלעך פון קיט פֿאַר פאַרשידענע וועטער טנאָים און די טשאַנגינג סעאַסאָנס;טאָן ניט אַנדערעסטאַמאַט די וויכטיקייט פון אַזאַ באַזע לייַערס
ווי מענטשן ס לעגינגז און טייץ און לאַנג סליווד טריינינג טאַפּס צו העסאָפע דיין ספּאָרטזאַל טאַפּס און ספּאָרטזאַל קורצע הייזלעך.קוק די פאַבריקס וואָס די סאָרט ניצט - זענען זיי
הויך קוואַליטעט און לוקסוס אָדער ביליק און יקערדיק?גרויס מאַטעריאַלס צו קוקן פֿאַר זענען מערינאָ וואָל וואָס איז געוויינטלעך ינסאַלייטינג און שווייס-וויקינג פֿאַר קאָולדער טריינינג
סעשאַנז, און ריסייקאַלד מאַטעריאַלס וואָס זענען גרויס פֿאַר די סוויווע און צושטעלן העכער טעכניש מידות צו פֿאַרבעסערן דיין פאָרשטעלונג.
2.ספּאָרץ לעגינגז
דעפּענדינג אויף דיין ספּאָרט, איר זאל וועלן צו טראָגן מענטשן ס לעגינגז אָדער טייץ אונטער דיין ספּאָרטזאַל קורצע הייזלעך פֿאַר אַדישנאַל קאַווערידזש און שוץ.אויב איר שפּיל אַ שנעל-פּייסט
ספּאָרט ווי פוטבאָל, טעניס אָדער רעגבי, איר קען געפֿינען אַז לעגינגז ינכיבאַט דיין באַוועגונג און טאָן ניט געבן איר די פרייהייט צו רירן.אָבער, אויב איר פיר
אַ ספּאָרט ווי כייקינג, פליסנדיק אָדער גאָלף, און טראָגן אַ פּאָר פון לעגינגז ווי אַ באַזע שיכטע קען זיין אַ גרויס דערצו צו דיין ספּאָרצווער שורה.
פֿאַר ספּאָרטזאַל ווערקאַוץ, טראָגן לעגינגז אונטער דיין קורצע הייזלעך קענען לייגן קאַווערידזש פֿאַר הויך-ינטענסיטי ווערקאַוץ און קענען לייגן שוץ פֿאַר באַרבעלל ווערקאַוץ ווי אָלימפּיק.
ווייטליפטינג אָדער פּאָווערליפטינג ווו די באַר סקרייפּס קעגן דיין שינס.טראָגן לעגינגז אויף זייער אייגן איז יוזשאַוואַלי פראָונד אויף אין די ספּאָרטזאַל, אָבער נאָר אויב זיי זענען אויך
ענג אָדער אַנסייטלי.אויב דיין לעגינגז זענען דיק און מאָדערן, עס איז גאָרנישט פאַלש מיט טראָגן זיי אויב איר זענט באַקוועם.וואָס איר טראָגן צו די ספּאָרטזאַל דעפּענדס
אַ ביסל ווייניקער אויף פאָרשטעלונג און קענען זיין מער לאַרגעלי ימפּאַקטיד דורך ווי איר ווילן צו זיין באמערקט דורך אנדערע.
3.באָדיבוילדינג קליידער
ווען באָדיבוילדינג, איר ווילן צו קוקן גוט צו פילן גוט.אויב איר האָט ארבעטן פֿאַר עטלעכע מאָל, גיכער זענען אַז איר וועט האָבן אַ גוף מיט וואָס איר זענט שטאָלץ און
ווילן צו ווייַזן אַוועק.אין דעם פאַל, מוסקל טאַנגקס און ספּאָרטזאַל וועסץ זענען פֿאַר איר.א גוט סליוולעסס ספּאָרטזאַל שפּיץ וועט פאַרבעסערן דיין פיגור דורך ברענגען אויס דיין קאַסטן און
פלאַטערינג דיין מאָגן.קוק אויס פֿאַר וועסץ מיט מוסטערונג וואָס קען העלפן צו טאָן דאָס, אָדער אָנעס וואָס קען טאָן די פאַרקערט.
אין די ספּאָרטזאַל, איר האָבן פיל מער פרייהייט מיט וואָס איר קענען טראָגן ווי מיט אנדערע מער פאָרשטעלונג-באזירט ספּאָרט ווי פליסנדיק אָדער סייקלינג.איר קען זיין געפרואווט
צו טראָגן סוועטשירץ אָדערשפּור הויזן, אָבער דאָס קען נישט זיין דער בעסטער ווען איר אָנהייבן צו שווייס.דיק, שווער מאַטעריאַלס וועט נישט זיין שווייס-וויקינג אָדער טעכניש און איר
קען סוף אַרויף מיט שווייס ויסשיט אָדער נאָר זיין בכלל ומבאַקוועם.מאַכן זיכער איר טראָגן צונעמען טעכניש טראָגן אין די ספּאָרטזאַל וואָס וועט נאָך קוקן גוט אָבער דורכפירן
אויך פאר דיר.
פּאָסטן צייט: יוני 11-2021